sangat peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Liburan sudah dekat. Anak -anak saya sudah menjadi senang tentang Santa, ulang tahun Yesus serta program semua makanan ringan liburan yang lezat serta barang. Tahun ini Anda dapat membuat liburan menyenangkan dan sehat untuk anak -anak Anda. Di bawah ini adalah beberapa resep untuk makanan ringan liburan sehat yang bisa Anda buat bersama anak -anak Anda.
Sangat menyenangkan untuk membuat makanan ringan Anda bersemangat terutama jika Anda memasukkan merah yang gembira dan hijau.
Piring buah merah dan ramah lingkungan
Apa yang Anda butuhkan: Buah-buahan ramah lingkungan:
buah kiwi
anggur hijau
apel hijau
gooseberry (kalengan)
melon honeydew (segar atau beku)
Buah merah:
stroberi
ceri (kalengan atau kering)
anggur merah
cranberry (kering)
delima
apel merah
Arah sederhana: Cuci, kupas, serta potong buah sesuai kebutuhan. atur di atas piring dalam bentuk karangan bunga. Saran untuk anak -anak prasekolah: Orang dewasa dapat memotong buah -buahan menjadi segitiga maupun kotak. Bicara tentang warna serta bentuk buah sambil mengatur. Anak Anda dapat membantu mengatur buah berdasarkan warna, jenis, serta bentuk. Saran untuk anak yang lebih besar: Memotivasi ekspresi kreatif anak Anda dalam mengatur buah -buahan. Konsep inovatif meliputi lingkaran konsentris, irisan, gambar, atau sesuatu yang jauh lebih abstrak.
tanggal sibuk
Apa yang kau butuhkan:
seluruh tanggal (lubang dilepas)
Bagi Walnut
gula granulasi atau bubuk (opsional)
Arah Sederhana: Geser Walnut memisahkan ke dalam celah pada setiap tanggal. Tangkap daging kencan di sekitar kacang. Gulung gula granulasi atau bubuk atau tinggalkan polos. Atur tanggal boneka di atas piring porsi.
Chestnut panggang
Anda dapat menemukan chestnut panggang segar selama musim dingin musim dingin yang dingin di toko kelontong regional Anda di Amerika. Chestnut cukup rendah lemak serta kalori, yang menjadikannya camilan yang sehat. Perlu diingat bahwa chestnut segar mudah rusak, jadi simpan di lemari es serta jaga agar tetap tertutup untuk menghindarinya agar tidak mengering. Ini adalah camilan cepat dan sederhana untuk membuat namun memotong cangkang luar yang sulit memang membutuhkan tangan dewasa yang tahan lama. Anda dapat meminta anak -anak Anda untuk mengupas cangkang rapuh dengan jari -jari mereka, setelah dipanggang.
Terkait menjadi advokat untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda pada tahun 2020 dengan melihat tanda -tanda penting dari sistem kekebalan tubuh yang tidak seimbang ini
Apa yang kau butuhkan:
Chestnut segar
Arah Sederhana: Panaskan oven hingga 425 F. Potong celah silang-silang dengan cangkang luar coklat mengkilap. Ini memungkinkan liburan uap yang berat serta menghindari chestnut dari meledak. (Jika potongannya cukup dalam juga membuat mengelupas cangkang lebih mudah). Masukkan ke dalam wajan dangkal serta panggang selama 15 hingga 20 menit. Keluarkan mereka dari oven serta biarkan mereka luar biasa selama sekitar 10 menit atau cukup cukup untuk ditangani. Pastikan untuk mengupas kulit luar maupun kulit dalam yang pahit. Senang dengan kacang -kacangan yang indah di dalamnya. Catatan: Alih -alih memanggang chestnut dalam oven, cobalah memasaknya di atas api terbuka. Cegah meletakkannya langsung di api atau mereka akan hangus.
Tautan ke posting ini: makanan ringan liburan sehat yang Anda buat dengan Anak -anak Anda
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan