Menginap di rumah adalah berkah serta hak istimewa, namun dengan tidak menunjukkan apakah itu menunjukkan itu adalah tugas sederhana yang harus dilakukan. Apakah Anda seorang ibu baru atau selalu menjadi ibu yang tinggal di rumah atau Anda bertransisi dari menjadi ibu yang bekerja, pasti akan ada beberapa tantangan yang dilemparkan di sepanjang jalan Anda. Setiap orang yang berpikir bahwa tinggal di rumah adalah sepotong kue yang datang untuk mereka. Namun, memiliki rutinitas tinggal di rumah mommy setidaknya akan membuat segalanya sedikit lebih sederhana!
Tinggal di rumah rutinitas mommy yang akan membuat Anda menjadi ibu yang lebih bahagia
Saya telah pergi dengan fase keibuan yang berbeda dan saya jamin bahwa Anda tinggal di rumah adalah salah satu hal paling sulit yang pernah saya lakukan. Saya tipe orang yang perlu berada pada rutinitas serta ingin merasa seperti saya sedang mencapai sesuatu. Ini adalah bagian dari bagaimana saya menjaga pandangan positif tentang kehidupan serta tetap bahagia. Plus, ini adalah penguat kepercayaan diri yang konstan. Anak -anak saya juga suka mengetahui apa yang akan terjadi selanjutnya serta rutinitas tinggal di rumah memberi mereka kenyamanan bahwa mereka dapat mengantisipasi seperti apa hari mereka.
5 Langkah untuk Membuat Jadwal Minat Terbaik Di Rumah Ibu
Langkah 1: Tuliskan serta membuatnya terlihat.
Jika tidak ditulis serta dengan cepat terlihat (sepanjang waktu), Anda tinggal di rumah rutinitas rumah mudah dilupakan. Tuliskan atau ketik rutinitas Anda serta membuatnya menyenangkan & berani! Publikasikannya di lemari es Anda atau atur di meja Anda. Ini akan menjadi tip sepanjang hari dari apa yang Anda perlukan untuk dilakukan.
Langkah 2: Isi Must-dos.
Setiap ibu memiliki daftar hal -hal yang diperlukan sendiri untuk dilakukan di siang hari. Ini akan menjadi kerangka kunjungan Anda di jadwal rumah ibu.
Sekolah berkurang
Makan siang
Waktu tidur siang untuk anak -anak kecil (dan mama, dalam kasus saya)
Pickup sekolah
Makan malam
Waktu tidur
Pikirkan tentang apa waktu bangun terbaik bagi Anda, ketika Anda harus mengurangi serta menjemput anak-anak, serta apa yang Anda inginkan waktu makan Anda.
Langkah 3: Tuliskan tugas -tugas lain yang Anda perlukan untuk menyelesaikannya dalam minggu Anda. Anda tinggal di rumah rutinitas sehari -hari Mommy kemungkinan besar perlu terdiri dari lebih dari sekedar sekolah!
Berbelanja
Kelas induk kelas
Membersihkan (jika anak -anak Anda cukup umur, pastikan mereka terpisah dari tugas ini)
Membawa anak -anak untuk berlatih
Cucian
Saya waktu (ini penting!)
Langkah 4: Isi tugas -tugas ini namun jangan berlebihan.
Lihat, kami semua ingin menjadi ibu yang luar biasa, namun Anda dan anak -anak Anda akan jauh lebih bahagia jika Anda mengambil beberapa hal dari piring Anda dan juga jauh lebih hadir saat ada di sekitar. Jadi, jangan overfill rutinitas Anda ke titik kelelahan. Tidak ada yang menang dalam kasus itu.
Langkah 5: Pahami itu tidak terkunci.
Memiliki rutinitas itu bagus, namun anak -anak akan menjadi anak -anak. Tinggalkan ruang untuk keserbagunaan di sana serta jangan turun sendiri jika makan malam beberapa malam tidak selesai atau waktu lingkaran tidak berjalan sesuai rencana. Jika semuanya berjalan lancar, jangan meninggalkan kapal, ubah saja serta terus bergerak maju. Anda mendapatkan ini.
Inilah persis bagaimana saya memecah masa tinggal saya sendiri di jadwal ibu rumah
Setiap tinggal di rumah rutinitas ibu akan sedikit berbeda. Saya telah memberikan rutinitas saya di bawah ini untuk memberi Anda ide! Saya memiliki anak -anak usia lembaga, namun, rutinitas ini dapat dengan cepat disesuaikan agar sesuai dengan kebutuhan yang berbeda!
Pagi
(30 menit sebelum anak -anak bangun) 6:15 pagi: bangun dan juga memiliki waktu mama. Saya mengerti Anda mungkin berpikir, “Tidak mungkin, saya tidur sampai seseorang menarik saya keluar dari tempat tidur.” Saya berjanji bahwa bahkan 5 menit waktu yang terjaga sendiri akan mengatur hari Anda di jalan yang ideal. Lihat beberapa halaman buku, lakukan sesi yoga kecil, buat dalam jurnal Anda. Heck, bahkan buat saja tempat tidur Anda sehingga Anda dapat naik kembali ke sana pada akhir hari. Apa pun yang diperlukan bagi Anda untuk merasa seperti Anda memiliki sedikit perawatan diri.
6:45 AM: Semua orang akan bangun sekitar waktu ini. Jika Anda memiliki riser awal seperti anak -anak saya, tetapkan ini saat mereka dapat keluar dari kamar mereka. Jika mereka bangun sebelum waktu ini maka mereka dapat memiliki waktu damai sendirian di kamar mereka. Rutinitas akan bervariasi untuk setiap rumah tangga tergantung pada apa yang perlu dilakukan serta usia yang berbeda namun mengatur rutinitas pagi yang cocok untuk Anda. Ini akan termasuk membuat tempat tidur mereka sendiri, berpakaian, menyikat gigi, serta menata rambut.
7:00 pagi: Waktu sarapan! Sederhana untuk melompati, namun ini adalah makanan penting yang kedua orang tua maupun anak -anak harus memastikan mereka makan sesuatu. Ada banyak resep sarapan seperti premade burrito serta sandwich yang kami online. Tunjukkan kepada semua orang dengan tepat cara membersihkan sarapan mereka serta menyeka counter sebelum menuju keluar pintu.
7:30 pagi: Lembaga berkurang offs
8:30 pagi: Apakah semua anak Anda ada di institusi atau balita Anda masih di rumah, biarkan ini menjadi waktu yang damai. Mereka bisa mewarnai, memeriksa buku, atau bahkan mungkin menikmati littlE TV. Sedangkan untuk ibu, ini adalah waktu yang tepat untuk melemparkan beberapa pakaian ke dalam cucian atau mencuci piring.
10:00: Waktu kudapan!
10:30 pagi: Sekarang untuk bagian paling penting dari hari ini jika Anda membuat rutinitas tinggal di rumah untuk anak berusia 3 tahun! Semua orang kemungkinan besar akan diberi energi setelah camilan, jadi ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan waktu lingkaran! Waktu lingkaran menunjukkan melampaui huruf atau angka dengan kartu flash dengan anak kecil Anda. Ini adalah sesuatu yang saya pelajari dari ibu saya yang memiliki instruktur prasekolah selama bertahun -tahun dan kemudian tetap tinggal di rumah dengan semua saudara saya serta saya. Sungguh luar biasa menjadi bagian dari anak -anak Anda yang belajar, terutama hal -hal mendasar itu.
11:30: Persiapan serta makan siang. tip manfaat; Kemasi makan siang anak-anak usia sekolah Anda untuk hari berikutnya saat ini. Jauh lebih baik daripada bergegas melakukannya di pagi hari.
Sore
12:30: Anda terakhir kali berhasil tidur siang. Selamat! Pastikan Anda memiliki rutinitas wind-down di tempatnya. Ini akan membantu jam waktu anak -anak Anda untuk memahami bahwa tidur akan datang. Untuk Mama, dapatkan tidur siang kucing yang cepat namun tidak tidur lebih dari 20 menit. Ini akan menjadi penyegaran yang hebat namun itu tidak akan menjadi jenis tidur siang yang membuat Anda merasa jauh lebih lelah. Setelah tidur siang kucing Anda, mulailah menyiapkan makan malam. Ini awal masih jelas, namun Anda dapat memotong buah/sayuran, mengasinkan daging, serta di musim dingin bahkan melemparkan makanan crockpot bersama.
2:00 PM: Bersiaplah untuk mengambil institusi serta keluar.
3:15 PM: Camilan setelah sekolah serta waktu bermain di luar ruangan.
Rutinitas malam untuk menginap di rumah ibu
16:30: Bagian hari yang paling ditakuti untuk semua, waktu pekerjaan rumah. Seperti halnya untuk ibu, ini adalah waktu yang tepat untuk memberikan sentuhan akhir saat makan malam.
17:30: Waktu makan malam! Putar siapa yang mengatur meja serta membersihkan setiap malam. Duduklah di meja serta bersenang -senang saat ini. Saya suka mendengar tentang semua anak -anak saya dan saya percaya mereka menghargai area untuk menceritakan semua kisah mereka.
6:15 PM: Hidangan – Anak -anak menyimpan hidangan mereka dan juga mengucapkan terima kasih kepada ibu dan juga ayah untuk makan yang lezat?
19:00: Waktu henti. Sama seperti satu set dalam rutinitas pagi batu, memiliki rutinitas tidur malam di lokasi yang dapat diikuti semua orang. Ini akan mencakup waktu mandi, menyikat gigi, piyama, serta beberapa waktu membaca.
Anda dapat memanfaatkan di atas saat Anda tinggal di Template Rutin Mommy House! Anda dapat menukar barang -barang untuk hal -hal yang sesuai dengan rumah tangga Anda serta gaya hidup, namun saya menyarankan agar tetap rusak ke dalam waktu yang sama. Jauh lebih pasti Anda dengan apa yang Anda lakukan dengan cara apa pun dalam waktu sehari, kemungkinan besar Anda harus tetap berpegang pada rencana!
Ide Lain Untuk Membantu Anda Sukses
Kerja tim & membuat sistem
Menjaga rumah Anda terorganisir menunjukkan sistem serta juga menunjukkan bahwa Anda tidak dapat melakukannya sendiri. Jika Anda memiliki anak -anak yang cukup tua, dapatkan mereka digunakan untuk membantu pekerjaan sehari -hari yang selalu dilakukan pada waktu tertentu. Juga, itu membantu pasangan Anda melakukan beberapa tugas sebelum atau setelah bekerja.
Berikut adalah beberapa rutinitas yang terjadi di rumah tangga kami:
Anak tertua kami mengosongkan mesin pencuci piring setiap pagi
Anak bungsu memastikan anjing memiliki makanan dan air setiap pagi
Dua anak menengah kami dalam biaya mengeluarkan sampah serta menyapu setelah makan malam.
Semua orang tidak dapat bermain video game sampai setelah makan malam serta ruang harus bersih dan juga pekerjaan rumah
Memasukkan cucian ke dalam jadwal SAHM Anda
Saya mungkin menyusun seluruh publikasi tentang cucian, sejujurnya, karena saya telah mencoba begitu banyak sistem. Saya malu untuk menyatakannya namun separuh saya yang lain datang dengan sistem terbaik untuk rumah tangga kami.
Setengah saya yang lain mengatakan waktu terbesar yang menghisap bagi kami ketika kami mencuci pakaian adalah mencari tahu pakaian mana yang menjadi milik anak. Kami memang memiliki 5 anak sehingga mungkin itulah sebabnya itu adalah tantangan yang begitu besar. Jadi kami memecah cucian kami menjadi batch yang tidak bisa bingung.
Anak tertua & anak bungsu – dua beban (satu batch Darks & Lights)
Middle Kid & Mommy – dua beban (satu gelap – satu lampu)
Ayah & Anak Tengah – Dua Beban (satu Darks – Satu Lampu)
Anak termuda & handuk – satu beban
Lembar – satu beban
Itu adalah 8 banyak cucian yang menyenangkan untuk 7 dari kita dan kita hanyalah prajurit akhir pekan ketika berkaitan dengan binatu. Kami mulai hari Jumat ketika mereka mendapatkan rumah dari institusi serta kemudian perlahan -lahan muncul dengan akhir pekan.
Ide bonus tentang tidur yang tinggal di rumah ibu tidak boleh diabaikan!
Baik Anda menciptakan rutinitas untuk anak-anak yang lebih tua atau rutinitas berusia satu tahun untuk ibu yang tinggal di rumah, jangan gagal mengingat nilai tidur! Landasan yang sangat rutin tergantung pada jadwal tidur yang teguh untuk semua orang. Dibutuhkan waktu dan mungkin juga sedikit perjuangan pada awalnya untuk mendapatkan set ini, namun saya berjanji itu sangat berharga dalam jangka panjang. Jangan gagal mengingat Mommy perlu tidur juga. Ini akan membuat Anda lebih bahagia dan juga lebih banyak produkive.
Pikiran cepat saya tentang tidur siang untuk ibu- untuk beberapa alasan, saya merasa masyarakat kita terlihat seperti tidur seperti kelemahan hanya untuk balita, dan saya menggunakannya di kapal yang sama persis. Setengah saya yang lain beruntung cukup untuk bisa datang rumah dari pekerjaan lebih awal dan dia akan tidur siang selama 20 menit setiap hari. Saya menggunakan untuk mengejeknya, namun kemudian saya mengamati saya terus bertanya dengan tepat bagaimana dia memiliki begitu banyak energi. Dia akan menyatakan itu adalah tidur siangnya selama 20 menit.
Akhirnya, saya mencobanya. Saya mengatur alarm selama 25 menit memberi saya 5 menit hingga musim gugur tertidur. 25 menit itu hanya fantastis dan saya tidak pernah merasa begitu segar dan tidak akan pernah kembali untuk tidak tidur siang. Tip saya- tidur siang pendek (yang panjang akan membuat Anda sangat grogi- jadi simpan hingga 20-25 menit)
Ide & trik apa yang Anda miliki untuk masa tinggal Anda di jadwal ibu rumah?
Anda mungkin menikmati:
20 menginap terbaik di pekerjaan ibu rumah di tahun 2022!
10 cara untuk tetap produktif dengan bayi yang baru lahir
10 hadiah teratas untuk memberdayakan anak-anak untuk menjadi pengubah dunia
Pin untuk nanti – Tinggal di rumah mommy rutin untuk membuat Anda menjadi ibu yang lebih bahagia
Pertanyaan yang sering diajukan
Bagaimana rutinitas ibu yang tinggal di rumah?
Menginap di rumah ibu dapat rutin keluar hari mereka dalam blok waktu; Pagi, sore, dan juga malam hari. Inilah contohnya:
Morning6: 45 AM: Bangun Rutin 7:00 pagi: Sarapan 7:30 pagi: Lembaga berkurang offs 8:30 pagi: Waktu damai 10:00 pagi: Waktu kudapan! 10: 30 pagi: Menemukan Waktu11: 30 AM: Persiapan serta makan makan siang yang meluncur pukul 12:30: Tidur siang2: 00 PM: Lembaga penjemputan pukul 15:15: Camilan setelah sekolah & waktu bermain outdoor. 4:30 PM: Persiapan makan malam serta waktu pekerjaan rumah untuk anak-anak yang lebih tua 17:30 : waktu makan malam! 19:00: Waktu henti. Sama seperti satu set dalam rutinitas pagi batu, memiliki rutinitas tidur malam di lokasi yang dapat diikuti semua orang
Jam berapa ibu yang tinggal di rumah bangun?
Menginap di rumah ibu harus bangun sekitar jam 7: 30-9 tergantung pada seperti apa hari mereka terstruktur. Yang paling penting adalah membuatnya konsisten!
Bagaimana para ibu yang tinggal di rumah terorganisir?
Tetapkan rutin dan sistem di tempat! Lalu, pertahankan sebaik mungkin.